悩み

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人々の悩み

焦りや不安の原因は?仕事が手につかない状態は改善できます!

焦りや不安に襲われて仕事が手につかないとか集中できないといった悩みを抱えている方は多いでしょう。そのまま仕事をし続けようとすると失敗を繰り返し周囲に迷惑をかけることに繋がるかも?そうならないために原因を見つめ直し、適切な改善策を実践しましょう。
2019.12.08
人々の悩み

あなたが自己表現が苦手な5つの理由とは?身につける方法も紹介!

「自己表現が苦手」「自己表現を身につけたい」と考えている方は多いことでしょう。本記事では、私が実際に試した自己表現を身につける方法について紹介していきます。意外にもちょっとしたことを実践するだけで自分の自己表現の幅を広げたり、表現方法がわかってきたりするものです。
2019.12.07
人間関係

人間嫌いが原因で結婚できないと思っている女性へ!それ勘違いです!

「人間嫌いだから私は結婚できない」そんなふうに思っていませんか。実はそんなことはありません。人間嫌いだったり、ひとりが好きだったりしても結婚している方はたくさんいらっしゃいます。結婚できる理由や結婚をしないことのデメリットについてお伝えします。
2019.11.18
ストレス

【とても簡単】仕事中に実践できるストレスの発散方法3選!

本記事では、仕事中にストレスを発散する方法と家でストレス発散する方法について簡単に実践できるものを3つずつ紹介します。ストレスを抱え込みすぎると、うつ病や心身の不調を引き起こし、働くことが困難になるケースも考えられます。適切な方法で発散することが大切です。
2019.11.18
人間関係

人間関係リセット症候群の原因は?メリットもちゃんとあります!

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2019.12.08
人々の悩み

やる気が出ない原因は?モチベーション持続のための4つのポイントを紹介!

やる気が出ないという方は多いことでしょう。そういった時には何をやってもうまくいかないかもしれません。本記事では、やる気が出ない5つの原因とモチベーションを維持させるための4つのポイントについてを紹介しています。「どうにかしたい」時点ですでに改善は始まっています。
人々の悩み

何もしたくない!引きこもりたい!無気力な時の対処法とNG行動

誰でも「何もしたくないうえに、引きこもりたい」と思うことってありますよね。本記事では、そういった無気力状態の時の対処法とNG行動について紹介しています。このままではダメだと焦ってしまう方も多いと思います。ですが、まずは落ち着いて対処法を考えることが大切です。
2019.12.15
人間関係

SNSに疲れた原因は?Twitterが嫌になった時にとるべき対処法!

SNSに疲れを感じている方はとても多いことでしょう。 近年、SNS疲れという言葉をよく聞くようになりましたよね。 ...
2019.10.29
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